Cada vez toca navegar un mundo más incierto, más cambiante, más artificial. Para hacerlo bien, necesitas claridad sobre quién eres.
A ESO ME DEDICO
LO PROFUNDO, HECHO PRÁCTICO
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SIN HUMO
PARA QUIÉN ES ESTO
Llevas años decidiendo desde fuera: lo que toca, lo que se espera, lo que da seguridad. Decidir así es un problema, te paraliza la duda de estar equivocándote.
Si te reconoces en eso, esto es para ti. Personas normales. Que tienen sus trabajos, que tienen jefe, hipoteca, horarios y días buenos y malos.
Personas que no quieren dinamitar su vida, sino vivirla mejor: con más autoestima, mejor salud, mejores relaciones, más claridad para decidir y para conseguir lo que se proponen.
Gente que sospecha que se puede vivir de otra manera sin tener que irse a un retiro de silencio a Tailandia, alejarse de su país, familia y amigos o ser emprendedor de "éxito".
Yo no vengo de una consulta ni de una carrera de psicología. Vengo del mundo empresarial y todo lo que comparto sale de haberlo investigado, probado en mí, criticado, tirado a la basura cuando no servía y refinado cuando sí. Voy a la causa raíz, no al síntoma. Y si algo no me ha funcionado a mí, no te lo cuento.
MIS HERRAMIENTAS
Todo lo que me ha servido ha acabado convirtiéndose en algo concreto, no en teoría. En cosas reales que van de dentro hacia fuera e integras en tu día a día.
Ninguna te pide disciplina de libro ni seguir los pasos al milímetro. Lo importante es entender qué busca y por qué funciona — desde ahí, cada uno lo dobla a su forma de vivir, a su momento, a sus días.
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menuKANBAN
Se acabó el "¿qué hago hoy de cena?" gracias a un tablero físico que pones en tu cocina.
Pasamos unos 30 minutos al día decidiendo qué comer. Media hora, todos los días, todo el año. Es de las decisiones más tontas que tomamos, de las que más energía mental nos roba y de las más relevantes para tu salud.
Construido sobre metodologías de alto rendimiento y las cuatro leyes de los hábitos atómicos. Ahorras tiempo, ahorras dinero, comes mejor y liberas espacio en la cabeza para lo que sí importa.
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TALLERES
Encuentros de fin de semana por la mañana. Un rato para bajar del ritmo de la semana y volver a ti — al cuerpo, a la mente, a lo que sientes.
Trabajamos con ejercicio corporal, respiración, meditación y dinámicas sistémicas. Herramientas, no charlas.
La premisa es simple: antes de decidir bien lo que haces con tu vida, tienes que saber convivir contigo mismo —tu cuerpo, tu mente, lo que sientes— sin eso, es difícil que decidas bien lo demás.
No es para desconectar del mundo. Es para volver a él con más criterio.
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ACTIVA TU CENTRO
Sabes hacer bien casi todo, menos parar a preguntarte qué quieres tú.
Llevas años decidiendo desde fuera —lo que toca, lo que se espera, lo que da seguridad— y en algún momento dejaste de saber cuál de esas decisiones era realmente tuya.
Esto es un programa 1:1 para volver a decidir desde dentro: Cuerpo, mente y emociones para volver a quién eres antes de qué haces, y qué haces antes de qué tienes.
Son 10 sesiones de hora y media, al ritmo que te pida el proceso. Entre 3 y 4 meses.
Un rumbo claro en un camino abierto.
Y sin ninguna presión por tenerlo todo ya resuelto.
SOBRE MÍ
Soy de los que se me ha dado mucho mejor saber lo que no quería. Y eso me llevó a llevar años decidiendo desde fuera sin un rumbo claro, hasta que dejé de hacerlo.
Y eso no significó dejarlo todo. Sigo trabajando: llevo 12 años en el mundo empresarial y 6 liderando equipos. El mismo rigor que aplico ahí es el que aplico a todo lo demás.
Desde 2020 vengo formándome en áreas que no se aprenden en ningún máster. Sé que son dos mundos que no suelen ir juntos, y esa es exactamente la cuestión.
12
AÑOS EN EMPRESA
6
LIDERANDO EQUIPOS
2020
EMPECÉ A
MIRAR DENTRO
ACADÉMICO Y PROFESIONAL
Diplomatura en CC.Empresariales
Universidad de Valencia
Máster en Dirección de Marketing
EAE
Máster en Internet de las Cosas
MIOTI
Product Management Bootcamp
The Hero Camp
Metodologías Ágiles y de alto rendimiento
DESARROLLO PERSONAL
Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo
La Akademia
Máster en Constelaciones Organizacionales y Estructurales Guillermo Echegaray
10 años trabajando con Constelaciones Sistémicas
Formación profesional en Numerología
Fernando Ángel Coronado
Astrología · Registros Akáshicos · Reiki
Mi objetivo parte de una idea simple: cómo diseñar una vida con sentido. Y por eso ninguna de esas formaciones por separado, me definen ni me dedico a ninguna en exclusividad.
Soy todas y ninguna al mismo tiempo.
Si algo de esto te ha sonado familiar
No hace falta que hagas nada hoy.
Voy compartiendo por aquí lo que estoy probando, lo que me está funcionando y lo que no.
Y si prefieres que te escriba
De vez en cuando escribo por correo con más calma de la que dan las redes: lo que estoy probando, lo que me funciona y lo que he tirado a la basura. No tengo un calendario ni te voy a llenar la bandeja.